“ขา” 1 ในจุดที่สาวๆ หลายคนนั้นเลือกที่จะดูแลเป็นลำดับแรกๆ เพราะการที่มีขาที่เรียบเนียนและสวยงาม ย่อมเสริมสร้างความมั่นใจ และสามารถสวมใส่เสื้อผ้าได้อย่างไม่เขอะเขิน เวอร์น่าได้รวมวิธีง่ายๆ ในการดูแลเรียวขาของทุกคนมาฝากกันค่ะ
จุดเริ่มต้นของเรียวขาที่สวยที่ดี คงจะหนีไม่พ้นการมีเรียวขาที่เรียบเนียน อุปสรรคส่วนใหญ่ที่สำคัญมักจะประกอบไปด้วย รอยแผลเป็นต่างๆ เส้นขน รวมไปถึงขนคุดด้วยค่ะ ดังนั้นสิ่งแรกที่ควรทำคือการกำจัดขนให้เรียบร้อย วิธีที่แนะนำที่สุดคือ “การแว็กซ์” ค่ะ เพราะการแว็กซ์นั้นเป็นวิธีการกำจัดขนที่ง่าย สะดวก รวดเร็ว สามารถกำจัดได้ถึงรากขนจึงทำให้ยากให้การเกิดขนคุด และที่พิเศษกว่าวิธีอื่นๆ คือเมื่อแว็กซ์ไปต่อเนื่องขนบริเวณขานั้นก็จะบางลงอย่างเห็นได้ชัด จนถึงขั้นไม่ขึ้นอีกเลยก็มีค่ะ
Hard Wax หรือ แว็กซ์ร้อน เป็นหนึ่งในแว็กซ์ที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับบริเวณที่บอบบางของร่างกาย เช่นสายบิกินี่ ใต้วงแขน ริมฝีปากบนหรือคิ้ว นอกจากจะปลอดภัยแล้วยังถือว่าสะดวกที่สุดเพราะว่าเราไม่ต้องทำเนื้อแว็กซ์เอง ลักษณะของ Hard Wax จะเป็นเม็ดหรือก้อนเล็กๆ นอกจากจะเป็นหนึ่งในวิธีการกำจัดขนที่มีประสิทธิภาพ สามารถกำจัดขนได้อย่างถึงรากถึงโคน โอกาสเกิดขนขาด ขนคุดน้อยมาก ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวช่วยกำจัดผิวหนังกำพร้า ทำให้ผิวใส เนียนนุ่ม โดยข้อดีอีกอย่างคือสามารถดึงออกได้ด้วยมือ โดยไม่ต้องใช้กระดาษหรือผ้าในการช่วยดึง
ส่วนการเลือกแว็กซ์นั้นสาวๆ ควรจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ปลอดภัยและได้รับการรับรองจาก อย. สำหรับขนขานั้นขอแนะนำแว็กซ์สูตร Premium Pearl แว็กซ์ที่ทำให้คุณได้รู้สึกถึงความพรีเมี่ยม และได้สัมผัสประสบการณ์ในการกำจัดขนสุดพิเศษ เพราะแว็กซ์สูตรนี้สามารถกำจัดขนทุกชนิดได้ถึง 99% ไม่ว่าจะเป็นเส้นหนาหรือเส้นบางในบริเวณกว้าง เช่น ขาและแขน ไม่ทิ้งรอยแดง และไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองหากใช้อย่างถูกต้อง เหมาะสำหรับผิวบอบบาง แพ้ง่าย
ต่อมาเมื่อกำจัดขนที่กวนใจเรียบร้อยแล้ว ผิวที่เรียบเนียนก็หนีไม่พ้นการขัดสครับและการบำรุงผิว ซึ่งสามารถใช้สมุนไพร เกลือหรือน้ำตาลขัดผิวโดยเลือกตามสภาพผิวของเรา การสครับจะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ทำให้เลือดไหลเวียนดี ลดการแตกลาย เซลลูไลท์ แลดรอยด่างดำบนเรียวขาของคุณลงได้ ที่สำคัญยังช่วยให้ครีมบำรุงที่คุณใช้ หลังจากการขัดสครับซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งการใช้ครีมบำรุงจะช่วยให้ผิวที่เรียวขาชุ่มชื่นและเรียบเนียนยิ่งขึ้น โดยเลือกตามสภาพและปัญหาผิวที่เรียวขา แค่นี้ก็ช่วยให้สาวๆ มีผิวที่เรียวขาชุ่มชื่น มีสีผิวที่สม่ำเสมอ
การดูแลเรียวขาจากภายนอกเราก็ทำแล้ว แต่สิ่งที่ช่วยให้เรียวขาเรียบเนียนได้ดียิ่งขึ้นคืออาหาร หลายคนอาจจะไม่ทราบว่า การกินอาหารไขมันสูง แป้ง น้ำตาลเยอะจะทำให้ขาใหญ่และมีผิวเปลือกส้มจนเห็นได้ชัด เป็นเหตุให้ผิวที่เรียวขาดูไม่เรียบเนียน ถึงแม้จะสครับผิวก็ช่วยได้ไม่มาก หากหลีกเลี่ยงอาหารพวกนี้ ควบคุมให้ปริมาณพอเหมาะกับการนำไปใช้ของร่างกายจะช่วยลดไขมันสะสม จะช่วยลดการเกิดผิวเปลือกส้มของลงได้แถมเหนื่อยกับการสครับกำจัดผิวเปลือกส้มน้อยลงด้วยนะ
งถัดไปที่ควรทำคือการออกกำลังกายค่ะ เรียวขาที่สวยดูดีจะต้องกระชับ แม้เราบำรุง ป้องกัน ขัดสครับให้ผิวเนียนไม่มีจุดด่างดำก็ตาม แต่จะเป็นผิวเนียนที่ไม่เรียบหากสาวๆ มีผิวเปลือกส้ม การกำจัดเซลลูไลท์ นอกจากการเลือกกินอาหารแล้ว การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้ร่างกายของเราเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกไป ทั้งยังช่วยลดไขมันสะสมและลดการเกิดผิวเปลือกส้มออกไปทั้งตัว รวมทั้งบริเวณต้นขา ทำให้ขาสาวๆ แข็งแรงกระชับ อีกทั้งช่วยให้ผิวบริเวณต้นขาเรียบเนียนไปด้วย การออกกำลังกายจะช่วยปรับรูปร่างและสัดส่วนของขาให้เล็กลงได้ โดยคุณสามารถออกกำลังกายพื้นฐานง่ายๆ ได้ เช่น การกระโดด (ไม่ว่าจะเป็นการกระโดดเชือกหรือการกระโดดบนแทมโบลีน) การวิ่งเหยาะๆ การเดิน ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เต้นแอโรบิก หรือแม้แต่สลับขานั่งยองๆ ก็ได้นะคะ อีก 1 เคล็ดลับที่เราขอแนะนำคือการหมั่นสวมรองเท้าส้นสูงบ่อยๆ ค่ะ รองเท้าส้นสูงนี่แหละเป็นตัวช่วยทำให้ขาของคุณดูเรียวและสูงขึ้น ยิ่งใส่กับกระโปรงสั้นเหนือเข่า บานตรงปลายหน่อยๆ ก็จะทำให้ขาของคุณดูเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด
อย่าลืมที่จะบำรุงผิวด้วยโลชั่นทุกวัน เพราะโลชั่นเป็นอาหารบำรุงผิวที่จะช่วยทำให้ขาของคุณชุ่มชื้น ดูเรียบเนียนและนุ่มขึ้น รวมทั้งจะช่วยรักษาสีผิวของคุณให้สม่ำเสมอกัน และให้ครบสูตรต้องทาครีมกันแดดทุกครั้ง รังสียูวีและมลภาวะ มีผลกับผิวพรรณที่เรียวขา นอกจากจะทำให้สีผิวกระดำกระด่างไม่สม่ำเสมอแล้วยังทำให้ผิวเหี่ยวย่น แห้งกร้านได้อีกด้วย ครีมกันแดดจึงเป็นไอเท็มจำเป็นที่จะต้องใช้ทุกวัน เพราะจะทำให้ผิวเรียวขาของเราคงความอ่อนเยาว์ได้นานยิ่งขึ้น ซึ่งการเลือกใช้ครีมกันแดดควรมี SPF สูง และต้องเป็นชนิดที่มี PA+++ จึงจะสามารถรับมือกับความแรงของแสงแดดบ้านเราได้
หวังว่าหลายคนคงจะได้รับประโยชน์จาก Blog นี้นะคะ และหากใครสนใจศึกษาข้อมูลเรื่องการแว็กซ์เพื่อให้การแว็กซ์เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ สามารถปรึกษาด้านการแว็กซ์กับเราได้ที่ Line@: @vernawax บอกเลยว่าฟรี!!! ไม่มีค่าใช้จ่ายนะคะ